Grasiu jeszcze nie dostałem ale mnie tez cos skrzynka dziwnie dzis chodzi A co do moich omega 3 to wlasnie ja kupuje NOW, raz na jakiś czas 10 opakowan po 180 kapsów i mam z glowy na dluzszy czas
witam mam takie problem otóż od 4 tygodni gdzięs tak odczuwam bule pod pępkiem ze 3 cm miejsce te mam twarde jest to miej więcej tam gdzei pęcherz moczowy. Nie wiecie co tomoże byc? Bylem u lekarza 3 tygodnie temu pzepisął voltaren i powiedział ze to od siłowni ale nie bardzo mu wierze ale zrobiłem sbie przerwe do tej pory nie poszedłem na [...]
[...] marny? marnego to Ty wiesz co Ty masz ,,typy jak ty co w swoim mniemaniu sa lepsi od wszystkich a tak nie jest" nigdzie nie pisalem ze jestem od kogos lepszy czy cos w tym stylu jakies glupie teorie wyciagniete przez ciebie widac klania sie czytanie ze zrozumieniem ,,wiec stul pysk!" zamilcz lepiej bo taka ciota jak ty nie [...]
[...] to kazda ilosc miesni idzie spalic treningiem aerobowym bardzo bardzo szybko, a miesnie duze nie rosna w dzien czt dwa, nie budzisz si na drugi dzien i nie stwierdzasz ze masz 40 cm w bicu i cos tu nie gra :D, stopniowo widzisz efekty, jak pasuja to kontynuujesz jak nie to aeroby i dieta niskoweglowodanowa i w niecaly miesiac jest po sprawie.
dodam, że w Bydgoszczy ro Radio PiK (100,1) Dziś o 15:00 na Polonii trening (wstęp wolny) Od 18:00 w Hali Łuczniczka rozpoczyna się Kujawiak Grand Prix Party... niepowtarzalna impreza (tylko Bydgoszcz takie coś organizuje)... Prezentacja żużlowców, można sobie zdjęcia autografy dostać Jedyny w Polsce pokaz sztucznych ogni i światła laserowego w [...]
ca1- istnieje coś takiego jak mikrourazy kości - nie wim czy o tym wiesz Tak powracając do wazeliny. Sam się bardziej nad tym zastanów. Kremy do rąk są na bazie gliceryny, kiedyś była wazelina. I nie sądzę żeby ludzie stosujący ją mieli na celu utwardzanie kostek Wazelina będzie nawilżać i natłuszczać skórę, przez co stanie się ona [...]
witam mam takie problem otóż od 4 tygodni gdzięs tak odczuwam bule pod pępkiem ze 3 cm miejsce te mam twarde jest to miej więcej tam gdzei pęcherz moczowy. Nie wiecie co tomoże byc? Bylem u lekarza 3 tygodnie temu pzepisął voltaren i powiedział ze to od siłowni ale nie bardzo mu wierze ale zrobiłem sbie przerwe do tej pory nie poszedłem na [...]
sog - suma otrzymanych glosow to po prostu glos cos w stylu nagody w prawym dolnym rogu wypowiedzi jest napis przyznaj soga, jak na niego klkasz to dajesz glos na uzykownika, jak na niego najeziesz to widzisz ile glosow ktos dostal na caym forum i ile w dziala zeby moc dawac sogi trzeba byc abonentem czyli wyslac sms za 5 zetow lub kupic cos w [...]
Piszcie,piszcie co dobre co ch**owe zawsze to cos da i zminimalizuje lipe na naszym rynku Moze sie trafic,ze ktos bedzie mial te sama serie ale jedna z nich bedzie działała i wtedy to juz kwestia dogadania sie miedzy soba i eliminacja dila handlujacego lipnym towarem.Mozna tez słac fotki z opisami koxu dla porownania gdyby sie trafila sytuacja [...]
Witam .. a wiec tak jestem na diecie ckd i mam takie male pytanie ... dzis zrobilem odpowiednia serie cwiczen jaka jest w linku o ckd a wiec powinno byc dzis ladowanei ale takie pytanie : Produkty zawierajace duze ilosci wegli moge jesc po jakim czasie po treningu ? czy musze cos odczekac i ile itp itd .... z gory thx ..
[...] moj gust starczy byc trzezwym i sie nie bac. Jak gadam z tymi co sie bija regularnie, to slysalem tylko o dwoch gosciach z ktorymi strach sie bic, jeden cwiczy TKD a drugi cos tam i w opini takich kozakow dobzi z nich FAJTERZY i nie trzeba z nimi zaczynac :). Ich wypowiedzi mowia same za siebie nie? A oni nie zaczepiaja, jeden tylko raz [...]
od razu po treningu pije mix złożony z 40g carbo 3x vitala + 5g l-glutaminy + 4 g bcaa , może tak być? czy coś się z czymś gryzie tzn. czy np carbo utrudnia wchłanianie czegoś lub na odwrót z góry dzięki.
Skoro juz jestescie tacy mili i mi odpisujecie to moze poradzicie mi jeszcze cos na moj problem, mianowicie na "boczki" czy jak to nazwac, schudlam a to cholerstwo zostało :((zakladam spodnei a one wystja :(( moze przesadzam ale moim zdaniem wyglada to nieładnie,myslalam ze jak bede biegac(mam pas neoprenwy) to pomoze.......hmmm ale wiem [...]
Hmmm...no może nie było to najtrafniejsze określenie...może to nie kontuzja, ale z drugiej strony - jak to nazwać? Powiedziałbym, że to taka "branżowa kontuzja", która raczej nie przeszkadza No ale normalnie to to nie wygląda, a Fedor trochę utyskuje na tę swoją rękę, więc może jednak coś jest na rzeczy...
[...] masy to odrazu szlem grac w pilke a wiem dobrze ze duza dawka aerobow z masa to nieida w parze. Moj brat chodzi do silowni i ja znim bede chodzil zeby go asekurowac i dlatego mysle se ze aeroby moga byc z sila. pytabnia: 1.ile seri 2.ile powtorzen 3.ile razy w tygodni 4.czy mozna cwiczyc sile przy aerobacz 5.dajcie cos ogolnie o treningu siłowym
"krety" oczywiście chodzi o kratyne...kiedyś zapewne będę miał cykl i teraz mam pytania : 1. Biore również Guarana...i np w dzień w który nie mam siłowni ale za to wykonuje AEROBY na czczo planuje zrobić coś takiego...wstaje 7 30 i biore -2kaps Guarany + 2 kaps Tauryny (ma służyć jako antykatabolik) o 8 00 biegam i po zakończeniu odrazu 5gr [...]
wiec tak postanowilem kupic cos takiego : magnum 5000 (4kg) + kreatyna classic (500g) lub mass xxl (3kg w foli lub 2kg pudelko) + kreatyne classic (500g) co o tym sadzicie ? moze macie jakies lepsze propozycje ? i jeszcze jedno lepsze w foli czy w pudelku ? i jak mysliscie na ile takie zestawy starcza i czy jest ich odpowiednia ilosc na cykl ? z [...]
[...] temu bardziej okrąłge to sa słowa tego moje kumla a chłopak ma wyglad i pojęcie a co do tego co pierwsze to robei pierwsze barki potem nogi bo jak by nie było troszke barki męczysz trzymająć na nich sztange z cięzarem ale zawse robisz to piersze na czym ci najbardziej zalerzy. niom a trening hmm na łapke dał bym cos ze sztanga a tak to spoko
Akihiro Gono, który spotka się w GP (kat. Do 83kg) z Danielem Acacio jest oburzony „oczywistym faworyzowaniem" japońskich fighterów przez DSE. „Z 10 fighterów połowa to Japończycy, to bez sensu" - mówi. „Gdy patrzę na resztę świata w tej kategorii wagowej, nie mam pojęcia jakim cudem aż czterech Japończyków zasługuje sobie na udział w GP. Paulo [...]
olimp omega 3, czy warto? a moze lepiej olej mct?
